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O magnésio desempenha um papel vital em muitas funções do corpo; no entanto, a maioria das formas de magnésio apresenta baixos níveis de biodisponibilidade cerebral. Recentemente,...

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Quando se trata de probióticos, os pesquisadores estão descobrindo que as mulheres têm necessidades especiais que vão além de um intestino saudável.

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Os potenciais benefícios antioxidantes da curcumina são, na verdade, apenas a ponta do iceberg. Muitos estudos mostraram uma variedade de maneiras diferentes que...

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Quase todo mundo já ouviu falar sobre probióticos. Poucas pessoas sabem sobre probióticos de esporos ou bióticos de esporos – pelo menos ainda não. Para uma saúde intestinal ideal, você...

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O potente antioxidante vitamina E é na verdade uma família de oito compostos diferentes. A maioria dos suplementos sintéticos e baratos fornece apenas um: alfa-tocop...

Considerando que cerca de 97% do hemisfério ocidental pode ser deficiente em vitamina K2, este é um nutriente que você não deve ignorar.