Ossos, Articulações e Músculos

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O magnésio desempenha um papel vital em muitas funções do corpo; no entanto, a maioria das formas de magnésio apresenta baixos níveis de biodisponibilidade cerebral. Recentemente,...

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À medida que envelhecemos, torna-se mais difícil ter uma boa noite de sono porque o nosso corpo torna-se menos eficiente na produção desta vitamina - tomá-la pode...

Considerando que cerca de 97% do hemisfério ocidental pode ser deficiente em vitamina K2, este é um nutriente que você não deve ignorar.

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Um mistério de sessenta anos foi finalmente resolvido e o papel influente da vitamina K2 descoberto. Vital para a utilização de minerais (como cálcio), p...

Manteiga à base de leite, perfeita para barrar em outros alimentos ou para consumir pura. Apelidado de Fator X pelo Dr. Weston A. Price - uma nova pesquisa revela que é...

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Flexibilidade e articulações saudáveis ​​são pilares de um estilo de vida saudável à medida que envelhecemos. A condroitina e a glucosamina tradicionais provaram ser amplamente ineficazes...