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SAÚDE INTESTINAL

A saúde intestinal desempenha um papel vital na manutenção do bem-estar geral e é frequentemente referida como o “segundo cérebro” do corpo. O intestino é o lar de trilhões de microorganismos que formam o microbiota intestinal, que é responsável por diversas funções, como digestão, sistema imunológico regulamentação e até humor regulamento. Para manter uma boa saúde intestinal, é importante ter uma dieta saudável e equilibrada que inclua uma variedade de alimentos e um estilo de vida ativo. Podemos ajudar a otimizar a boa digestão e proporcionar um trato digestivo limpo e próspero com nossa escolha de suplementos premium para a saúde intestinal.

Dê o primeiro passo para melhorar sua saúde intestinal hoje. Incorpore suplementos de saúde intestinal, como probióticos, prebióticos e enzymes digestivas, em sua rotina diária para apoiar uma microbiota intestinal saudável e um bem-estar geral.

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Tipos de suplementos para a saúde intestinal: probióticos, prebióticos e Enzymes digestivas

  • Probióticos: Os probióticos são bactérias benéficas que podem ser encontradas naturalmente em certos alimentos ou podem ser tomadas em forma de suplemento. Eles ajudam a restaurar o equilíbrio da microbiota intestinal e oferecem uma ampla gama de benefícios à saúde. Procure suplementos probióticos que contenham uma variedade de cepas e unidades formadoras de colônias (UFCs) para obter eficácia ideal. Algumas das melhores cepas probióticas para a saúde intestinal incluem Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum e Saccharomyces boulardii.
  • Prebióticos: Os prebióticos são fibras não digeríveis que servem de alimento para bactérias benéficas no intestino. Eles podem ser encontrados em alimentos como alho, cebola, banana e aspargos, ou podem ser tomados em forma de suplemento. Procure suplementos prebióticos que contenham uma combinação de diferentes fibras, como inulina e frutooligossacarídeos (FOS), para garantir o máximo de benefícios. Comece com uma dose baixa e aumente gradualmente para evitar desconforto digestivo.
  • Enzymes digestivas : Os suplementos de enzimas digestivas contêm enzymes que auxiliam na digestão de proteínas, carboidratos e gorduras. Procure um suplemento de enzimas digestivas de amplo espectro que contenha uma variedade de enzymes , como protease, amilase e lipase. Tome o suplemento às refeições para apoiar a digestão e melhorar a absorção de nutrientes. Se você tiver um problema digestivo específico, como intolerância à lactose, procure suplementos enzimáticos específicos que atendam às suas necessidades específicas.

Perguntas frequentes sobre suplementos para a saúde intestinal

Quais são os melhores suplementos para o sistema digestivo e a saúde intestinal?▼  

Os melhores suplementos naturais para a digestão e saúde intestinal são:

  • Vinagre de maçã
  • Enzymes digestivas
  • Gengibre Fermented
  • Suplementos probióticos
  • Óleo de oregano
Quais são os benefícios de tomar um suplemento de cogumelos?▼  

Seu sistema imunológico adora cogumelos – eles são carregados de antioxidantes, enzymes , polissacarídeos e proteínas. Os cientistas identificaram mais de 300 espécies diferentes de cogumelos com potencial para apoiar a sua saúde.

Alguns dos benefícios de tomar um suplemento de cogumelos incluem:

  • Auxílio no funcionamento normal do sistema imunológico
  • Contribuição para o crescimento celular normal
  • Proteção contra estressores ambientais
  • Suporte para o processo normal de desintoxicação do seu corpo
  • Preservação da estrutura celular
  • Apoio à flora intestinal saudável
  • Promoção de uma digestão ideal
Os probióticos ajudam nos problemas digestivos e na saúde intestinal?▼  

Sim, os probióticos podem apoiar a saúde intestinal. Tomar suplementos probióticos pode ajudar com:

  • Apoiar a digestão
  • Prevenindo o inchaço
  • Combatendo a inflamação
  • Manter a saúde geral
  • Prevenir o crescimento de bactérias e vírus “ruins”
As bactérias vivas no estômago são conhecidas como probióticos. Quando estão em boa saúde, podem contribuir significativamente para o bom funcionamento do sistema imunológico, do sistema digestivo, da saúde da pele e do bem-estar mental.
O óleo oregano é bom para o intestino?▼  

Sim, o óleo de oregano tem sido usado para diarreia, gases intestinais e problemas digestivos, bem como dores de garganta e pequenas dificuldades respiratórias. Além de ser um poderoso antibiótico e antifúngico natural, o óleo de oregano também pode ajudar na redução do colesterol e na perda de peso.

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