Inflamação

Os 10 melhores suplementos antiinflamatórios naturais para melhorar as condições de saúde são:

• Ashwagandha
• Óleo de semente preta
• Cod liver oil /Óleo de peixe
• Curcumina
• Sabugueiro
• Ginseng
• Liposomal Glutathione
• Cúrcuma
• Vitamina E
• Zinco

O óleo de semente preta tem sido usado há séculos para apoiar o funcionamento normal do sistema imunológico. Pode melhorar várias condições da pele, manter o cabelo brilhante, reduzir os níveis de açúcar no sangue e colesterol e ajudar a manter um peso saudável.

O óleo de semente preta também pode reduzir a inflamação e relaxar os músculos. Suas propriedades antioxidantes estimulam o sistema imunológico.

O zinco é essencial não só porque contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário e protege contra os efeitos do envelhecimento celular, mas também é vital para o bom funcionamento do cérebro, coração, fígado, pâncreas, rins, ossos e músculos. .

O zinco também pode ajudar a combater a inflamação – na verdade, 15 mg de zinco é a dose perfeita para apoiar a saúde dos órgãos e do sistema imunológico normal.

A glutationa pode ajudar a reduzir a inflamação. Conhecido como o “antioxidante mestre”, a quantidade de glutationa em nossas células pode indicar diretamente a saúde celular.

A glutationa auxilia na desintoxicação do corpo, protegendo as células do estresse oxidativo e prevenindo muitas doenças inflamatórias.