Sinta-se incrível Sinta-se incrível com ômega 3 | 360 cápsulas moles

A ingestão diária recomendada de ácidos graxos ômega-3, incluindo EPA e DHA, varia dependendo de fatores como idade, sexo e estado de saúde. Geralmente, os adultos são aconselhados a consumir pelo menos 250-500 mg de EPA e DHA combinados por dia para obter benefícios gerais para a saúde.

Os ácidos graxos ômega-3 desempenham papéis essenciais no apoio à saúde do coração, na função cerebral e na redução da inflamação no corpo. A pesquisa sugere que eles também podem ajudar a diminuir os níveis de triglicerídeos e reduzir o risco de certas doenças crônicas.

As cápsulas moles de ômega-3 devem ser tomadas com as refeições para aumentar a absorção e minimizar o potencial desconforto digestivo. Siga as instruções de dosagem fornecidas no rótulo do produto ou conforme recomendado por um profissional de saúde.