Love Life Supplements Love Life Supplements creatina 150 cápsulas

Os adultos têm cerca de 80–130 g de creatina no corpo. Todos os dias, cerca de 1–2% desta creatina é decomposta e excretada, por isso tem de ser reposta. O corpo humano produz naturalmente alguma creatina. A ingestão de quantidades significativas de creatina através dos alimentos só é possível através da ingestão de carne e produtos cárneos. No entanto, cozinhar e preparar os alimentos pode resultar na perda de creatina nos alimentos. Dada a sua necessidade diária de creatina, o consumo de carne e a síntese de creatina pelo seu próprio corpo podem fornecer apenas níveis de manutenção de creatina. A necessidade de creatina do corpo para maximizar seus níveis de creatina pode ser significativamente maior e é por isso que um suplemento de creatina Creapure® pode ser adequado para você.