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A vitamina C é uma vitamina essencial que ajuda a estimular o sistema imunológico, ajudando-o a combater doenças comuns como resfriado ou gripe. Ele também desempenha um papel fundamental na reparação da pele e ajuda a reduzir as rugas. Além disso, como antioxidante, a vitamina C ajuda a proteger as nossas células contra danos e apoia o funcionamento saudável do coração.
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