Que benefícios críticos para a saúde esta vitamina traz para a mesa?
A vitamina B12 ajuda o ácido fólico a regular a formação de glóbulos vermelhos e ajuda o corpo a usar o ferro.
Além disso, também é necessário para uma boa digestão, absorção de alimentos e metabolismo de carboidratos e gorduras. Também ajuda a manter o sistema nervoso saudável, ajudando os nervos do corpo a funcionar e se comunicar de maneira ideal.
Mas isso não é tudo.
B12 também ajuda na formação e longevidade celular. Além disso, pode apoiar a saúde reprodutiva feminina e promover o crescimento e desenvolvimento normal dos nervos, mantendo as bainhas gordurosas. Essas bainhas gordurosas desempenham um papel vital, pois cobrem e protegem as terminações nervosas.
Além do mais, esse micronutriente é fundamental para a circulação e a produção de hormônios adrenais - além disso, contribui para o funcionamento normal do sistema imunológico.
A vitamina B12 apoia um humor saudável e uma sensação de bem-estar. E também fornece excelente suporte para memória, clareza mental e concentração.
O spray B12 do Dr Mercola é uma maneira eficaz, conveniente e completamente natural de otimizar os níveis de B12. Sendo um componente vital da otimização geral do corpo – muitas pessoas são deficientes até certo ponto.
O spray utiliza nanotecnologia e um sistema de distribuição patenteado NanoMist, que reduz o tamanho da molécula de B12 a nanogotículas microscópicas, que fornecem os nutrientes ao corpo para absorção rápida e fácil.
Quem está em risco?
Pesquisas recentes estão começando a sugerir que certas pessoas com predisposição genética fazem dieta ou tomam certos medicamentos. pode estar em maior risco de desenvolver uma deficiência de vitamina B12. A lista inclui idosos, pessoas de ascendência do sul da Ásia, veganos/vegetarianos e pessoas que tomam medicamentos como Lansoprazol e Omeprazol. Esta lista está longe de ser exaustiva e é importante consultar um profissional médico para determinar se você corre risco de deficiência de vitamina B12.
Certifique-se de que sua vitamina B12 seja feita de metilcobalamina
Caso contrário, você poderá estar perdendo seu tempo. Nem todos os tipos de B12 (cobalaminas) são criados iguais.
Geralmente existem três tipos principais de cobalaminas usadas em suplementos de B12:
- Hidroxicobalamina
- Cianocobalamina
- Metilcobalamina
Embora a cianocobalamina B12 seja provavelmente a forma mais popular de B12 em suplementos, pode não ser a mais eficaz. Essa distinção vai para a meticobalamina (metil B12).
E o metil B12 é o composto de cobalamina preferido no B12 Energy Booster porque:
- Estudos sugerem que o metil B12 pode ser melhor utilizado e retido no corpo.
- Metil B12 é a forma ativa da vitamina B12 e as evidências indicam que ela tem algumas aplicações não compartilhadas por outras formas de vitamina B12.
- Com outras formas de B12, seu corpo deve convertê-las em uma forma de coenzima para que você possa se beneficiar – o que não acontece com a metil B12. Já está na forma de coenzima ativa encontrada naturalmente em seu corpo.
